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In der heutigen schnelllebigen Welt sind Stress und Hektik Teil des Alltags. Viele Menschen sind sich jedoch nicht bewusst, wie stark chronischer Alltagsstress ihren Körper und insbesondere ihren Muskelaufbau beeinflussen kann. In diesem Artikel werden wir untersuchen, welche Mechanismen hier im Spiel sind und wie man die negativen Auswirkungen von Stress auf die Muskulatur minimieren