Bro Science im Bodybuilding: Wie entstehen Trainingsmythen?
Bro Science, ein Begriff, der im Bodybuilding und Fitnessbereich oft verwendet wird, beschreibt die oftmals unbegründeten oder wissenschaftlich nicht fundierten Annahmen über Training und Ernährung. Diese Mythen entstehen aus einer Vielzahl von Quellen und verbreiten sich häufig wie ein Lauffeuer unter Sportlern. Aber wie genau entstehen diese Trainingsmythen und welche Auswirkungen haben sie auf das
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